年齢を重ねていくと、お肌の悩みは増える一方ですよね。特に目の下や口元にしわができたりしたら、顔の印象が老けて見えてしまうので、大変です。
一刻も早く改善させようと色々な方法を試してみる人も多いと思います。目の下や口元など、顔にできるしわは乾燥が原因のことも多いので、保湿ケアで解消することもあります。
でも、保湿ケアでも改善できなかった場合は、原因はお肌のたるみによるものの可能性が高いです。お肌のたるみは放っておくとどんどんひどくなってしまうので要注意。お肌のたるみ改善方法を紹介します。
どうしてお肌がたるむとしわになるの？
お肌のたるみがどうしてしわの原因になるかというと、笑ったり、泣いたりするときに、表情によってできたしわが、お肌のたるみによって戻らなくなってしまうからです。
お肌がたるんでいなくて、ハリのある状態だと、元の表情に戻った時にはしわは消えるはずなのです。歳をとると笑じわができるのは、お肌がたるんでいるからなのです。
お肌のたるみを改善するためには
お肌のたるみを改善するためには、保湿ケアだけでは不十分です。なくなってしまったお肌の張りを取り戻せるような成分を化粧品やサプリで摂るようにしましょう。
ハリを蘇らせてくれる成分はビタミンC誘導体やレチノールなど色々ありますが、どの成分と相性がよいのかは人によって違うので、いくつか試してみるのもいいかもしれません。ただ、すぐには効果が出ないので、1か月くらいは続けてみましょう。
また、睡眠をしっかりとったり、ビタミンやミネラルなどの栄養素をバランスよく摂取することもたるみ改善には効果的です。
お肌のたるみを解消してしわを無くそう
加齢によるお肌のたるみでできてしまった顔のしわは、まずたるみを解消することが大事です。
たるみ改善方法を色々試して、たるみもしわもない若々しいお肌を取り戻せるといいですね。